¿Cuántas horas debe dormir un niño de acuerdo a su edad?

Una de las cosas que más preocupa a los padres es que sus hijos descansen adecuadamente y para lograrlo es esencial que los niños tengan un hábito establecido con respecto a irse a la cama a una hora determinada. Pero, ¿Cuál es la hora recomendada para que los niños se acuesten? Antes de proceder a…